রেলাশন গাইড: আমরা কীভাবে ভাল, খারাপ এবং কুশ্রী সম্পর্ক তৈরি করি
আমি ধরে নিয়েছি আপনি এটি পড়ছেন কারণ আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আরও চান। আপনি ইতিমধ্যে কোনও সম্পর্কে থাকতে পারেন, বা আপনি কোনও সঙ্গীর সন্ধান করতে পারেন। যেভাবেই হোক, আপনি জানেন যে আপনি যদি আরও ভাল পদ্ধতির সাথে গ্রহণ করেন তবে জিনিসগুলি সেই ফ্রন্টে আরও ভাল হতে পারে। অবশ্যই, একটি ভাল পদ্ধতির সর্বদা সম্ভব। এবং এটি এখানেই শুরু হয়: আপনি যদি একটি ভাল সম্পর্ক চান তবে আপনি সম্পর্কের উপর কাজ করেন; আপনি যদি একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক চান, আপনি নিজের উপর কাজ।
সেটা ঠিক! আপনার বিদ্যমান সম্পর্কের যোগাযোগের উন্নতি করতে আপনাকে দম্পতি থেরাপিতে যেতে হবে না। আপনি আপনার সঙ্গীকে মোটামুটি জড়িত না করে এটি করতে পারেন। এবং যদি আপনার কোনও অংশীদার না থাকে তবে আপনি একটি চয়ন করতে পারেন, আপনাকে অনলাইন ডেটিং বা ক্লাবিংয়ে যাওয়ার দরকার নেই। আপনি কেবল বাড়িতে একা বসে থাকতে পারেন এবং সঠিক সঙ্গী আসবেন। আপনি ভালবাসা, অন্তর্নিহিত এবং সংহতকরণের জন্য চৌম্বক হয়ে উঠতে পারেন, যতক্ষণ না আপনি কোনও জিনিস - নির্জনতা অর্জন করেন।
প্রথমে নিজের সাথে থাকতে শিখুন। সফল সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি হ'ল প্রথমে এক জায়গায় থাকা প্রয়োজনের নিখুঁত অনুপস্থিতি। আপনার আশেপাশের কাউকে ছাড়া আপনি অভ্যন্তরীণভাবে নিজের মতো করে নিজের সুখ তৈরি করতে পারবেন, প্রেমকে আকর্ষণ করার জন্য আপনার চৌম্বকীয় শক্তি তত বেশি। বিপরীতে, আপনার যত বেশি প্রয়োজন এবং আপনার চাহিদা মেটাতে আপনি কারও সাথে থাকতে চান, ততই আপনি প্রেমকে প্রতিহত করেন।
তাহলে আপনি কে অভাবী বা আপনি স্বাধীন? আপনি নিজের গোপনীয়তা, পরিবার বা আপনার প্রয়োজনকে সম্মান করেন না বলে আপনি কি আপনার সঙ্গীর পক্ষে যথেষ্ট মনোযোগ না দেওয়ার জন্য ক্রুদ্ধ? আপনি সহায়ক না হয়ে, পর্যাপ্ত অর্থোপার্জন না করে, বাচ্চাদের সাথে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করার জন্য তাদেরকে দোষ দিচ্ছেন? আপনার অনুভূতি বা আপনার কাজের প্রতি আগ্রহী না হওয়ায় এবং আপনাকে প্রশংসা না করার জন্য আপনি কি তাদের বিরক্ত করছেন? যদি আপনার এইরকম চাহিদা থাকে এবং আপনি আপনার সঙ্গী তাদের সাথে দেখা করার প্রত্যাশা করেন, তবে আপনার কেবল অভাব হয়। ফলস্বরূপ, আপনার ভালবাসা অগত্যা প্রতিরোধ করছে। বুঝতে পারেন যে সম্পর্কটি সেই সমস্ত জিনিস পাওয়ার জায়গা নয়। অনুমোদিত ব্যবসায়ে সাফল্যের জন্য আপনার ভাগ্যের চেয়ে আরও বেশি কিছু প্রয়োজন। এবং আপনার নিজের চাহিদা পূরণের একমাত্র জায়গা নিজের মধ্যে। পিতা-মাতা হিসাবে কেবল আপনিই এটি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি হওয়ার জন্য আপনাকে একা থাকতে শিখতে হবে, কারও প্রয়োজন নেই।
নির্জনে আপনার প্রয়োজনগুলি অন্বেষণ করুন। নিজেকে হতে শিখুন। নিজের সাথে থাকতে শিখুন। আপনার নিজস্ব চাহিদা পূরণের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করুন। আপনার কি ভালবাসা দরকার নিজেকে ভালোবাসুন। আপনার কি শ্রদ্ধা দরকার? নিজেকে নিজে সম্মান করা. আপনার কী বোঝার দরকার? নিজেকে বুঝে। আপনার যত্ন নেওয়ার জন্য কি কারো দরকার? নিজের যত্ন নিন আপনার পরিবারকে সম্মানের জন্য কারও দরকার? প্রথমে আপনার পরিবারকে সম্মান করুন। আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে আপনার কি কেউ দরকার? তাদের সাথে নিজেই সময় কাটান। তবে দয়া করে নিশ্চিত করুন যে বাচ্চাদের সাথে উপস্থিত না হওয়ার বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার মাথার মধ্যে তর্ক করার পরিবর্তে আপনি সত্যই আপনার বাচ্চাদের সাথে উপস্থিত রয়েছেন।
বলা সহজ? আপনি বাজি! কিন্তু আপনি এটা করতে পারেন। আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি যে সহায়তা প্রদান করেন তার সাথে আপনাকে আরও বৈষম্যমূলক হতে হবে। আপনি যখন একা থাকবেন এবং কেউ দেখছেন না তখন আপনি কী করছেন? আপনি কি শামুক করছেন, পাজামায় দিন কাটাচ্ছেন, এবং সকালে ঝরনা এড়ানো, দৌড়াতে, পান করা, রাগান্বিত হওয়া, গসিপে জড়িয়ে পড়া বা সোস্যাল মিডিয়ায় সময় নষ্ট করা? এটি কি শ্রদ্ধা, ভালবাসা এবং প্রশংসার যোগ্য? আপনি কি নিজের (সম্ভাব্য) অংশীদারিটিকে এভাবে দেখে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন? বা যখন আপনার সঙ্গীর অন্তর্দৃষ্টি আসে (তখন আপনি নিজের অংশটি যা আপনি ভালোবাসেন না, সম্মান করেন না এবং প্রশংসা করেন না) আপনি কীভাবে নিজের সেই দিকটি গোপন করবেন?
মূল লাইনটি হ'ল বাহ্যিক অনুপ্রেরণার জন্য অপেক্ষা করবেন না যাতে আপনি সম্মানজনক, যোগ্য উপায়ে কাজ করতে পারেন। আপনি একা থাকাকালীন নিজেকে সততার সাথে কাজ করার জন্য উত্সাহিত করুন। যখন কেউ না দেখছে তখন আপনার সর্বোচ্চ মানের যান। অভ্যন্তরীণভাবে আপনার আত্ম-ভালবাসা এবং আত্ম-সম্মান তৈরি করুন। একবার আপনি এটি করেন, আপনার অনিশ্চয়তা দূর করতে আপনার কোনও অংশীদার প্রয়োজন হবে না কারণ এটি আপনার প্রথম স্থানে থাকবে না। আপনি যিনি তার সাথে আপনি সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং আপনি কোনও অভাবী, সংবেদনশীল অনুভূতিগুলি বিচ্ছিন্ন করবেন না। এবং তারপরে - যাদু ঘটে। আপনি হঠাৎ এমন কাউকে আকর্ষণ করতে পারেন যিনি আপনার সচেতনতার স্তরকে কম্পন করে: উচ্চ সততা সম্পন্ন কেউ, নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যময়, কেউ আপনার চাহিদা এবং নিরাপত্তাহীনতা আপনার উপরে রাখে না। এখন, আপনি কীভাবে ভাবছেন আপনার যোগাযোগ চলে? দম্পতির চিকিত্সার জন্য আপনাকে কি অর্থ দিতে হবে? আপনার কি অনেক তর্ক করতে হবে? সম্ভবত, আপনি 'আনন্দ এবং ইজ' নামে সম্পূর্ণ ভিন্ন সম্পর্কের গ্রহে থাকবেন। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কেবল নিজের কাজ করে এটি অর্জন করতে পারেন। আসলে, আপনাকে প্রেম এবং সম্পর্কগুলি খুঁজে পাওয়ার জন্য যা দরকার তা হ'ল প্রথমে নিজেকে খুঁজে পাওয়া।
0 Comments
If you have any doubts, Please let me know.
Emoji